警惕长期焦虑-威胁人的生命

　　现代社会紧张而忙碌，每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易紧张与焦虑。北京德胜门中医院精神科专家阐述，最新的研究表明：紧张对于男性的危害不亚于高血压，它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病；焦虑还使女性的寿命明显缩短。

　　美国切里流行病学研究所的艾伦伊克尔博士对3682名平均年龄在48.5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明：紧张水平比常人高北京德胜门中医院http://www.hwsmk.com/的男性，有大约25%患上了心脏病，而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男性中有24%的人患上一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病，对于女性而言，这10年中高焦虑女性的死亡率比其他人高了23%。

　　由此可见，焦虑与紧张情绪对人类健康的威胁是非常大的。要想在现代紧张而忙碌的生活中保持健康的身体，我们要在以下几点多注意：

　　首先对我们的心境和情绪进行密切关注。研究表明，焦虑常以疲劳、头抑郁症的治疗方法http://www.hwsmk.com/yiyuzheng/2549.html晕和心脏不适等病理方式体现出来；而紧张则常以不安和神经质等方式表现出来，因此，要求助于专业医疗机构，帮助我们做出准确的判断，同时也能帮助我们尽快从紧张、焦虑中走出来。

　　再有，在产生了焦虑和紧张情绪的情况下，应正视事实，不要回避。提醒自己放慢步伐，反思自己的生活方式与生长沙前列腺的治疗http://www.cnnz120.cn/html/qlx/活处境，并积极主动地寻求解决之道。

　　小编提示：通过专家介绍以后，相信对焦虑症患者有所帮助，祝患者病人早日康复。

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